Pięć zasad we wspomaganiu leczenia.

Pięć zasad, dotyczących postaw i nastawienia, które działają przez połączenie psychosomatyczne (psyche-psychika, dusza; soma- ciało).
Na podstawie wyzdrowienia Normana Cousinsa kardiolodzy oraz inni lekarze, go leczący, wymienili następujące zbawienne zasady:

1. Brak paniki w obliczu rzeczywiście poważnych objawów choroby, np. atak serca.
2. Niewzruszone zaufanie do zdolności ciała, które potrafi wykorzystać własną wiedzę w celu wspomagania uzdrawiania (bo tak jest, może kiedyś to opiszę;).
3. Nieustannie dobry humor i pogoda ducha, które stworzyły pomyślny, leczniczy klimat dla pacjenta i personelu szpitala i odwiedzających (optymizm rządzi, na pewno będę o tym pisać).
4. Przejmowanie pełnej współodpowiedzialności za wyzdrowienie, dzięki ustaleniu bliskich, partnerskich relacji z lekarzami i otoczeniem (Ty też jesteś odpowiedzialny za postępy w leczeniu, głównie Ty i twoje ciało, lekarze mniej).
5. Koncentracja na twórczości i znaczących celach, które sprawą, że będziesz miał po co walczyć o zdrowie i życie (cele są czymś wspaniałym, twórcze marzenie i koncentracja na realizacji tych marzeń i celów jest czymś wspaniałym, o tym też kiedyś wspomnę).